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    ハイサイ!久しぶりに体重を計ってみたら、びっくりです。いつも体重計は近くにあるのに体重を計ろうとしない私。なんでだろう?

    きっと、意識していなかったからでしょうね?

    只今、ダイエット中です



    夏になって、海へ行く機会も増えて、セミヌードになる機会も(海水浴)増えて、ちょっと健康の為にもダイエットするか?って、意識したのが良かったのか?チビワンちゃんたちと散歩をする時間と歩く時間が増えたからダイエット出来たのか?

    久しぶりに体重を計ったら74キロでした。ピーク時が84キロだったから6キロ減量したことになります。通りで、ちょっと体が軽くなったと思った。よし、この調子で68キロくらいまで落としてみようかな?


    減量と言えば、私は高校生の時にボクシングをしていました。当時、59キロ~60キロあって、試合の日程が決まると2か月まえから原料に入るのですが、高校生で6キロから7キロ減量して(短期間で)53キロ台まで体重を落とすということは大変な苦しみでもありました。あの辛さというか、根性があれば、何でもできると思うんですけどね。例えば、禁煙など直ぐに出来ると思うんですけどね。煙草を吸いたい!!!

    そんなレベルじゃない。

    水が飲みたい!!!

    ガブガブ水が飲みたい!!!

    お腹が空いた。

    腹いっぱい、ご飯が食べたい。


    全ての食欲を遮断して、お腹は空いているのに、ハードトレーニングをして。そんなことを3年間も続けていましたからね。

    あの精神力があれば、禁煙も出来そうだけど、挑戦する度に三日坊主になっている。

    良いタイミング体重を計って、6キロ減量に成功した。このまま続けてみようと思う。

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